ladnie ladnie

no juz dawno ladnie teraz jest ?

ladnie ja sobie chyba bark i bica prawego roz***alem do poniedzialku robie przerwe od silki moze przejdzie... ale najgorzej w robocie bedzie

Dobry trening był, ładnie spompowałem klate i bice Mieliście racje idzie samemu robić wyciskanie sztangielek na płaskiej

też idę w kime może zakończę ładnie jak thiago Dwaj przyjaciele po rozwodach postanowili na zawsze zerwać kontakty z kobietami. Wyruszyli więc na takie odludzie, aby mieć pewność, że nigdy więcej nie zobaczą baby. Samolot wylądował w Anchorage na Alasce, skąd czekało ich jeszcze 200 mil jazdy psim zaprzęgiem do miejsca przeznaczenia. Weszli do [...]

[...] 9-15 Deca / 10-15 Susta 16-18 Prop 50 mg e2d przeplatany z aga 100 mg e2d plus wino od 30 mg do 50 19-23 Prop 150 mg e2d z winem - z taperem na zejsciu Prop na poczatku ladnie sie rozkrecil z aga takze po 1 tyg ju czulem efekt, potem powoli wchodzil enan a w 7-8 tyg apetyt ladnie - prawdop bo boldzie wszedl. Po przejsciu na deke z susta [...]

nom....poppers gdzieś na inso wylukałem że też cie ładnie poluzuje..........kilka buchów szczypiorku też łądnie rozluźnia....że aż nic ci sie eniekce......bzzzzz

29.05 Dzień upłynął na spokojnie, głównie na nauce anatomii. Zajęć coraz mniej bo końcówka semestru - był tylko wykład z historii medycyny (tak, chodzę na wszystkie wykłady, nawet na historię medycyny - bywa, że przychodzą tylko 3 osoby…). Wszędzie podróżuję na piechotę - więc kroki się zgadzają, teraz też byłam się przejść (żeby nabrać apetytu na [...]

Nadziei narobi taki, a potem co %-) Fedor, co tam? :-D 04.06 Czemu weekandy tak szybko mijają... Ostatni tydzień zajęć co prawda, ale i tak psuje mi to zawsze mój fajny tryb zakuwanio-gotowanio-sportowania się, a mam wrażenie, że do egzaminu każda godzina w cenie. %-) No ale nic, i tak połowy zajęć praktycznie już nie ma. Na spokojnie dzisiaj. [...]

Buu, nie zdążyłam edytować żeby było ładnie %-) No nic, niech już tak zostanie. Tak, jak najbardziej. Nie wiem jeszcze jak, co i w ogóle, ale będzie.

MIĘŚNIE ROSNĄ, KIEDY TY ODPOCZYWASZ Niech twój organizm się odpowiednio zregeneruje, zanim zaczniesz ćwiczyć. Nigdy nie spędzaj swoich wolnych od treningu dni w klubie. To brzmiące jak zaprzeczenie stwierdzenie jest najistotniejszą sprawą w zakresie regeneracji organizmu, a z kolei regeneracja jest kluczem do wzrostu. Nie pozwalanie sobie na [...]

no jest w żótku białko dzięki Qaz podeślę Ci co mnie trapi powiadomką, tylko muszę wszystko ładnie sprecyzować, żebym się ładnie wyraził i przemyśleć czy wszystko co się chce dowiedziec będzie ujęte, aby Ci często głowy nie zawracać

testa mam 10 strzalow 250.. kazdy mowi zeby bil 3 razy w tygodniu bo to tylko 10 strzalow ...co do tej mety to juz troszeczke masy mialem i to byl blad ze zaczolem to brac chodz sila ladnie poszla...ale chce ladnie wygladac..wiec meta odpada...a tego winka to ile bedzie mi treba???

Ładnie poleciało :-) Co Ty teraz chcesz tu jeszcze redukować?

Jak Ci ładnie w talii spadło.:-) Co do bakłażana i cukinii to nie wliczaj.

ładnie ,mnogi mi się podobają fajnie widać mięśnie , brzuszek , ładna zmiana.

brzuch wciągnęło ;-) jednak zazdroszczę szerokości pleców, ładnie poszerzone 8-O naucz mnie tak napinać ;-)

Viki super plecy i talia:-)) bardzo ładnie wyglądasz:-) miłego urlopu:-)

PONIEDZIAŁEK 1. Podciąganie na drążku 8xCC / 8xCC/ 8xCC / 8xCC ------------------------ 8xCC / 8xCC/ 8xCC / 8xCC 8xCC / 8xCC/ 8xCC / 7xCC 8xCC / 8xCC/ 8xCC / 7xCC 2. Wiosłowanie ze sztangą w opadzie 12x45 / 12x55 / 10x65 / 8x80 / 6x90 / 10x70 / 15x50 ---------------------------------------------------- 12x45 / 12x55 / 10x65 / 10x75 / 8x85 [...]

wowowowowo... mam pistacyje nie chce mi się za bardzo rozpisywać. proch - kolor, tekstura sypkość itd... jak inne smaki. ładnie, wygląd budzi poczucie jakości. zapach. ładny ale nieco bardziej subtelny niż w tiramisu na przykład. jak by mi kto ni epowiedział, że to pistacja to by mi było ciężko zgadnąć... no bo w sumie orzech pistacjowy to nie [...]

Zgadzam sie ze Robinho zagral wczoraj bardzo dobrze pokazywal sie w drugiej lini ,kilka razy ladnie wkrecil obroncow,dobre dokladne podania na skrzydla,i kilka rajdow w okolice pola karnego ktore konczyly sie faulem i rzutem wolnym ladnie tez wspolpracowal z Baptista ktory niestesty zagral fatalnie niepotrzebnie tyle kiwal i besz przerwy gubil [...]